ガリガリの増量日記(仮) 0日目

ども、にーどです。

久々のブログ、何を書けばいいんだとわからなくなってますが、記事を見返すとそんなに書いていませんでした。

筋トレの変化を記録に残そうとブログに書いたよなーと思い、見返すと1年前の記事でありましたが、ようやっくこれから筋トレ日記を書いていこうと思います。

実は体重を増やしたいと思い、なんとなく筋トレや食事を気を付けていたのですが、あまり体重変化しなかったため記録として残していきます。

自宅で筋トレをするので自重中心になりますが、誰かのモチベーションになればうれしいです。

2月28日時点で体重 55.9Kg　体脂肪率　14.5％　

これは俺が60キロになるまでの物語だ！！